BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Alexandra Maftei - ECPv5.2.1.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Alexandra Maftei
X-ORIGINAL-URL:https://www.alexandramaftei-psiholog.com
X-WR-CALDESC:Events for Alexandra Maftei
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260528T180000
DTEND;TZID=UTC:20260528T190000
DTSTAMP:20261110T000400
CREATED:20260426T180048Z
LAST-MODIFIED:20260426T151712Z
UID:2528-1779991200-1779994800@www.alexandramaftei-psiholog.com
SUMMARY:De la panica la control: cum sa gestionezi anxietatea în viata de zi cu zi
DESCRIPTION:De ce acest workshop? \nPentru că anxietatea ne afectează este prezentă din ce în ce mai frecvent în viața noastră și dacă noi nu vom avea grijă de noi\, nimeni altcineva nu o va putea face în locul nostru. \nCui se adresează? \nOricărei persoane care a experimentat sau experimentează anxietate\, cum ar fi situații legate de birou\, copii\, familie. Workshop-ul se adresează tuturor persoanelor care au împlinit vârsta de 18 ani. \nCare vor fi beneficiile tale? \n\nVei primi informațiile necesare referitoare la ce înseamnă anxietatea\, cum să o recunoști și cum apare\nCare sunt semnele timpurii ale anxietății și cauzele acesteia\nCare este rolul anxietății în viața noastră și cum o menținem la un nivel care să se încadreze în limite sănătoase\nVei învăța despre „Copilul Anxios” și care sunt metodele de reglare\nCum ajută stabilirea unor limite sănătoase\, asertivitatea și gestionarea cererilor în reducerea anxietății\n„Kitul” de gestionare al anxietății-care va conține mai multe tehnici de reducere a anxietății\nCum poate influența anxietatea starea generală de sănătate\nCum recunoaștem și gestionăm un atac de panică\n\nCum se va desfășura? \nÎntâlnirile vor fi online\, timp de 8 săptămâni\, in zilele de joi\, începând cu ora 18.00 ora României. \nData de începere: Joi 08.10.2026 \nFrecvența întâlnirilor: o dată pe săptămână\, în zile de joi. \nDatele întâlnirilor: \n\n\n\nOctombrie 2026\nNoiembrie 2026\nDecembrie 2026\n\n\n08.10.2026\n06.11.2026\n04.12.2026\n\n\n22.10.2026\n13.11.2026\n\n\n\n29.10.2026\n20.11.2026\n\n\n\n\n27.11.2026\n\n\n\n\nDacă ești curios și vrei să vezi cum se vor desfășura lucrurile te invităm la o scurta prezentare care va avea loc online\, în data de 28 mai\, 2026\, ora 18.00.  Ne poți contacta pentru înscriere la adresa de e-mail: alexandrasimonamaftei@outlook.com. \nDurata ședințelor: ședințele vor dura 2 ore\, între orele 18:00 și 20:00 și vor avea loc in zilele de joi. \nPrețul ședințelor: 1.000lei/participant/pachetul de 8 ședințe (16 ore). \nPentru înregistrarea înainte de data de 15 iunie (cel târziu)\, vei primi o reducere de 10%. \nÎnscrierea și admiterea în grup: pentru înscriere vă rugăm să o contactați telefonic sau prin  e-mail pe Alexandra: \nAlexandra Maftei: tel +4 0766 440 121\, alexandrasimonamaftei@outlook.com \nAdmiterea în grup se va face în urma unei ședințe preliminare de 30 minute\, gratuite. Ședința are drept scop să determine dacă programul iți este util. \nDespre noi: \nAlexandra Maftei:                                                                                                            \n\nPsihoterapeut specialist cu drept de libera practica în analiza tranzacțională\, atestat de Colegiul Psihologilor din Romania\,\n\n\nCertificat internațional în Analiză Tranzacțională – International Transactional Analysis Association\, European Association for Transactional Analysis – specialitatea Psihoterapie\,\n\n\nSupervizor și trainer acreditat în România (Colegiul Psihologilor) și internațional (International Transactional Analysis Association\, European Association for Transactional Analysis) – PTSTA-(P)\n\n\nLicențiată în psihologie\n\nMaster în psihologie clinică și intervenție psihologică\n\n\nFlorența Țurlea:                                                                                  \n\nPsihoterapeut cu drept de libera practica în analiza tranzacțională\, atestat de Colegiul Psihologilor din Romania\,\n\n\nCertificat internațional în Analiză Tranzacțională\, specialitatea Psihoterapie\,\n\n\nSupervizor și trainer acreditat internațional (International Transactional Analysis Association\, European Association for Transactional Analysis)\n\n\nLicențiată in psihologie\n\nMaster în psihanaliză
URL:https://www.alexandramaftei-psiholog.com/event/de-la-panica-la-control-cum-sa-gestionezi-anxietatea-in-viata-de-zi-cu-zi/
LOCATION:ONLINE\, ONLINE
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.alexandramaftei-psiholog.com/wp-content/uploads/2026/04/anxiety.jpg
ORGANIZER;CN="Maftei%20Alexandra%20Simona":MAILTO:alexandramaftei@yahoo.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR